SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] składnika który ma za zadanie poprawienie absorpcji białka. To tak jak Magnez z witaminą B6, na rynku żadna firma sobie nie pozwala sobie na wypuszczenie magnezu bez tej witaminy gdyż rynek nauczony jest że ona poprawia jego wchłanianie i większość klientów szczególnie tych świadomych lub właśnie mniej świadomych a skuszonych reklamą na to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2013-04-02 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o ocene, 1-4 Antek (Genesis) 50mg rano 50mg wieczorem 5-12 Stanol (March) 1x 5mg co 8h; Mesomorph 1x przed treningiem, L-karnityna 1500 9-12 Clen Dodatkowo Aminokwasy 2-3x 5tab dziennie, Witaminy Olimp, Omega 3, Essentiale Forte, Clen (dni) 1-3 1 tab rano 4-6 2 tab rano 7-9 3 tab rano 10-14 4 tab rano 15-16 off 17-18 4 tab rano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-04-02 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko,bcaa + witaminy, omega3 w twoim przypadku OK, ale kreatyne zostaw narazie, bo jej nie wykorzystasz bez diety i dobrze ułożonego planu treningowego. Animal bez sensu%-) Bialko bez diety ok?? Nie powiedzialbym. Tak z ciekawości, dlaczego? Przecież w ten sposób wzbogaci miske??? Przecież brak diety nie oznacza głodowania i nie oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-04-01 23:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko,bcaa + witaminy, omega3 w twoim przypadku OK, ale kreatyne zostaw narazie, bo jej nie wykorzystasz bez diety i dobrze ułożonego planu treningowego. Animal bez sensu%-) Bialko bez diety ok?? Nie powiedzialbym. Tak z ciekawości, dlaczego? Przecież w ten sposób wzbogaci miske??? Przecież brak diety nie oznacza głodowania i nie oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-04-01 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko,bcaa + witaminy, omega3 w twoim przypadku OK, ale kreatyne zostaw narazie, bo jej nie wykorzystasz bez diety i dobrze ułożonego planu treningowego. Animal bez sensu%-) Bialko bez diety ok?? Nie powiedzialbym.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-04-01 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko,bcaa + witaminy, omega3 w twoim przypadku OK, ale kreatyne zostaw narazie, bo jej nie wykorzystasz bez diety i dobrze ułożonego planu treningowego. Animal bez sensu%-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2013-04-01 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/b2ef0c969fb44513abc6c18aecfc870a.png Poniedziałek – 01.04.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/5870f78b944044379c36904cccc2d946.png Dieta: /SFD/Images/2015/12/31/5589b1267c204258ac56b29de323ea7b.jpg Suplementacja: - Witaminy, d3,03 na wieczór - GABA 2 kaps przed snem Przed treningiem: - kofa 200mg - Arginina 4g - Flexit 20g - [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase 4 dniowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z małymi przerwami Uprawiane inne sporty : Silownia , rekreacyjnie pilka nozna i bieganie jak tylko zrobi sie cieplej ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL (Profesjonalna silownia) Dieta : Chodze do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-04-01 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido po Tribulusie i DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebowałem. Dopiero od kilku dni jestem na nowo sprawny. Wróciła poranna erekcja i chęć i gotowość do dymanka 24/h. Dało mi to torchę do myślenia i bedę polegać wyłącznie na diecie. Na moim poziomie nawet syntetyczne witaminy, białko i carbo to przesada. Dzięki wielkie i sorry SFD i ogólnie cała branża odżywkowa straciła dzisiaj konsumenta.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2013-04-01 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea9+Whey Protein+Witaminy Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sytuacja wygląda nastepująco- Posiadam wyżej Crea9 - 2x 120 caps 4,5 Kg Whey Protein 60 kaps Witaminek Olimpa Mam 26 lat, 188 cm wzrostu, waże 90 kg Staż treningowy niecałe 2 lata, wcześniej nie brałem żadnych supli. Ćwicze 4x w tyg, diety rozpisanej szczegółowo nie mam, lecz wiem co kiedy i w jakich ilościach jeść, na przyrosty nie narzekam. Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-04-01 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym idzie slaba regeneracja. Zasypialem o 2 ,przebudzalem sie o 6 potem znow zasypialem i wstawalem o 9-10 . To strasznie wk******. W nocy libido mega ,goraco,czulem ze cisnienie jest podbite. Jak juz mowilem niedlugo wjezdzam na kolejna bombe i chcce zapobiec tej bezsennosci.Jakie radzicie stosowac witaminy i w jakich dawkach. Pozdrawiam };-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2013-04-01 15:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris raczej wole witaminy w przyziemnych cenach ;-) Panowie moglby ktos z was rzucic okiem na te witaminy czy sklad ok BioTech USA Vita Complex i jake zdanie macie na temat witamin ACTIVLAB Vitality Complex ? Zmieniony przez - muffa w dniu 2013-04-01 13:57:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-04-01 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witami/Omega 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogóle nie znam nigdy się tym nie interesowałem. Czy mogę łączyć tabletki omega 3 z jakimiś proszkami/tablekami z wiatminkami? To dobra kombinacja? Pozatym czy polecacie mi witaminy? Mam 16 lat trenuję już ponad pół roku (chociaż to chyba nie ma znaczenia) Jakie witaminki mi polecacie? I jeszcze moglibyście mi powiedzieć co one mi dadzą poza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-04-01 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare kilo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to dałem wiec moje pytanie chce dobic pare kilo jak jestem teraz na cyklu kreatynowym i w ostatnich 1,5 tygodnia doszło mi 3kg i teraz chce se kupic gainer i mój dylemat czy kupic sobie 2 lub 3 kg mass xxl czy 2kg magnuma 8000 i może do tego jakieś witaminy,I PROSZE NIE PISAC O DIECIE CHODZI MI TYLKO ABY KTOŚ MI DORADZIŁ CZY TAK BEDZIE DOBRZE

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-04-01 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do sportu drużynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od jutra zaczynam cykl na kreatynie - TCM (mam do niej małe ilosci carbo tak jak pisałeś), do tego kupiłem BCAA, witaminy, no i dodatkowo spożywam gainery własnej roboty pijąc zblendowane koktajle. Pytanie brzmi: 1. Jak jutro ok. 12 ide na siłownie, do godziny 14stej, i potem od 17 mam trening koszykarski, to kreatyne łykać rano naczczo i po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-04-01 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie witaminy polecacie (nieinteresuja mnie olimpa) na oku mam tested , XXL Nutrition i 4+Nutrition? Tested ma witaminy w kapsach czy w tabl?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-04-01 10:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trójglicerydy (obecnie wyniki w normie) nie jem potraw pieczonych, smażonych, masła i innych tłuszczy zwierzęcych Stan zdrowia: PCOS, hiperinsulinemia, niedobór witaminy D czy regularnie miesiączkujesz: nigdy nie miałam regularnych miesiączek ( nawet nie miałam okresu przez rok), 3 lata temu na oddziale endokrynologii i ginekologii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-04-01 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla piłkarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do niskokalorycznych, posiłków, najlepiej z owoców i dużej ilości warzyw. Możesz wybrać lekkie danie z makaronem lub sałatkę „Cezar” z kurczakiem, ponieważ są one bogate w witaminy, białka i sole mineralne, przy jednoczesnej niskiej zawartości kalorii. 4.Kolacja – końcowy posiłek dnia (nie licząc przekąsek) powinien składać się z żywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-03-31 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko pojawi się na sklepie sfd bcaa to zamawiam(hi-tec, którego na chwilę obecną brak). I tutaj moje pytanie: czy wziąć coś jeszcze co pomoże mi w redukcji/diecie? Jakieś witaminy? Coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Fat_Transporter-opis574.html ? Albo CLA&Green tea Trec'a? Dajcie znać co się przyda to wezmę wszystko w jednym zamówieniu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2013-03-31 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mcdonaldy itp, ale udało mi się od tego powstrzymać dość często czułem bardzo mocne ssanie w żołądku http://imageshack.us/scaled/medium/109/63777832.jpg Suplmenetacja witaminy HI-TEC'a - wg zaleceń producenta - czyli 2 tabletki na dzień później weszły witaminy PEAC'a Eletrolyst (hi tec się skończył) spalacz tłuszczu Thermo Fushion Hi Teca [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)